Врачи: мюсли и хлопья на завтрак вредны для здоровья Первое — они очень калорийны на 100 г продукта от 320 до 470 ккал . Второе — много рафинированных углеводов. В большинстве случаев в мюсли добавляют сахар, что еще больше повышает гликемический индекс. Третье — много жира. Как правило, в них добавляют растительное масло, а во многих случаях и тугоплавкие масла например, пальмовое . Четвертое — низкая пищевая ценность. Обработанные хлопья бедны полезными веществами и многие производители добавляют синтетические витамины и минеральные вещества для повышения ценности продукта.
Оплату проезда по биометрии планируют запустить на всех станциях и вокзалах МЦД-4 до конца года Сейчас оплата поездки по биометрии доступна на всех станциях метро и МЦК, на причалах речных регулярных маршрутов, в терминалах «Аэроэкспресса» и на 4 станциях МЦД. Подключиться к этому способу оплаты можно в приложении «Метро Москвы».
Жара в Москве продлится весь июль По прогнозам синоптиков, уже с сегодняшнего дня в столице снова будет +30 градусов. Городские службы усилили аэрацию дорог, а также на круглосуточном дежурстве находятся аварийные бригады инженерных компаний и префектур административных округов. При этом кратковременные дожди ожидаются только сегодня.
Рособрнадзор открыл сбор предложений по изменениям в ЕГЭ Глава Рособрнадзора Анзор Музаев заявил, что ведомство в течение нескольких дней проведет большие общественные слушания по вопросу изменения ЕГЭ на площадке московского форума «Экзамен-2030. Открытый диалог». Предложения об изменениях в экзамене рассмотрят с 8 июля до 15 августа.
Более 35 тыс. человек приняли участие в ночном велифестивале Для участников работали интерактивные площадки, мастерские для подготовки велосипедов и фотозоны. А после финиша участники получили фирменные значки.
Уже сегодня в Москве состоится Ночной велофестиваль В этом году он пройдет в стиле «Неонового праздника» — яркие велосипеды и костюмы точно создадут классное настроение. Направление движения колонны участников будет проходить через центральную часть Москвы в сторону Цветного бульвара по отрезку Бульварного кольца с выездом на Пречистенскую набережную. Встречаемся 6 июля в 21:00 на Суворовской площади, старт в 22:00.
Столичные парки возобновили работу после вчерашней непогоды Московский зоопарк также работает в штатном режиме.
Уважаемые гости! Сегодня, 05 июля, синоптики обещают сильный дождь с грозой, который будет сопровождаться усилением ветра с порывами до 20–25 метров в секунду и сохранится до конца суток. Если непогода застанет Вас на ВДНХ - переждать её всегда можно в павильонах Выставки! О переносе мероприятий будем отдельно сообщать в наших постах! Берегите себя! С заботой о вас, команда ВДНХ
Более 40% тепловых сетей в столице подготовили к новому отопительному сезону Заммэра Москвы Петр Бирюков рассказал, что испытания теплосетей — одно из основных направлений подготовки к отопительному сезону. Они стартовали после отключения отопления в мае, именно во время их проведения отключают горячее водоснабжение. Главная задача — выявить потенциально ненадежные участки сетей и оперативно их восстановить. Все мероприятия идут в соответствии с графиком, завершим их в установленный срок — до 25 августа. Во время летних профилактических работ на системе теплоснабжения проводятся: перекладка трубопроводов с применением современных технологий; профилактические и капитальные ремонты тепловых станций и центральных тепловых пунктов; обслуживание и ремонты внутридомовых систем теплоснабжения и горячего водоснабжения.
‼ Парки культуры и отдыха временно закрыты в связи с погодными условиями и неблагоприятным прогнозом.
