anivasport

14 15 ноября состоялись первенство и чемпионат Сахалинской области по художественной гимнастике Спортшколу представили 26 гимнасток в личной программе и две групповые команды Достойные результаты показывают наши художницы в индивидуальном многоборье 3 спорт разряд Мун Агния 1 место 2 спорт разряд Алентьева Полина 2 место Бак Алиса 3 место 1 спорт разряд Новикова Софья 1 место Мун Таисия 3 место программа КМС Прут Стефания 1 место Шипицына Арина и Муляренко Мелисса 3 место В групповых упражнениях команда Маяк по 2 спортивному разряду заняла 1 место команда Виват 2 место по программе КМС Поздравляем гимнасток и тренеров с успешными выступлениями Лукину Ольгу Викторовну Тихомирову Ксению Александровну и Жирикову Валерию Артёмовну

14 и 15 ноября мы приглашаем всех в универсальный спортивный комплекс села Троицкое на чемпионат и первенство Сахалинской области по художественной гимнастике

Физкультурное мероприятие по греко римской борьбе прошло в Южно Сахалинске Наши спортсмены завоевали медали Красноперов Тимур Сысоев Семён Новосёлов Ярослав Кужугетов Кудерек Ващенко Иван Призёров подготовили Накагава Олег Александрович Яглинов Бадмажап Сергеевич и Симановский Виталий Александрович

Неделя профилактики рака легких это ежегодное информационное мероприятие целью которого является информирование населения о методах предотвращения рака легких основном фактором риска которого является курение Основные направления профилактики рака легких Отказ от курения это самая важная мера профилактики рака легких Рекомендуется как самостоятельное решение так и отказ от пассивного курения Здоровый образ жизни Правильное питание Сбалансированная диета богатая овощами фруктами и витаминами а также ограничение потребления жирной сладкой и копченой пищи Важно получать достаточное количество клетчатки витаминов C и E а также витаминов группы B Физическая активность Регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе помогают поддерживать здоровье легких Своевременная диагностика Регулярные обследования у врача особенно для групп риска Рак легких на ранних стадиях хорошо поддается лечению Профилактика инфекций Рекомендуется своевременное лечение инфекционных и хронических воспалительных заболеваний

Дальневосточный Кубок Академии Динамо прошёл во Владивостоке Завершился Дальневосточный Кубок Академии Динамо 2025 среди юношей 2011 года рождения из России и Китая Соревнования собрали восемь команд c Сахалина из Приморского и Хабаровского краёв и китайского города Шеньян В них приняли участие и футболисты нашей спортшколы На протяжении двух дней зрители наблюдали за яркими матчами в формате 11 на 11 борьбой до последних секунд и настоящим духом победы 6 е место по итогам состязаний заняла команда Торпедо Сахалин Поздравляем ребят и тренера Сергея Викторовича Курнакова

Приглашаем всех 2 ноября в 10 00 в спортивном зале МАУ ДО СШ г Анива состоится открытый турнир Анивского муниципального округа по японскому мини волейболу среди женщин Соревнования будут посвящены Дню народного единства Ждём болельщиков и любителей этого увлекательного вида спорта

В России проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов Эта инициатива направлена на привлечение внимания к важности этих продуктов для здорового питания поскольку они являются ценным источником витаминов клетчатки и минералов Рекомендуется потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день что эквивалентно примерно пяти порциям

Сейчас проходит Неделя борьбы с раком молочной железы Это время чтобы повысить осведомленность об этом заболевании рассказать о важности ранней диагностики и поддержать тех кто борется за свою жизнь Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире но это не приговор Современная медицина располагает эффективными методами диагностики и лечения которые позволяют достичь ремиссии и значительно улучшить качество жизни пациенток При этом важно помнить что и мужчины хотя и крайне редко подвержены раку грудных желез он составляет примерно 1 от всех выявленных случаев приходится на мужской пол Ключевым фактором успеха в лечении является ранняя диагностика РМЖ одно их немногих онкологических заболеваний где самодиагностика чрезвычайно эффективна Человек может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы Самоосмотр должен проводиться каждый месяц Насторожить обязаны изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы втяжение или локальное углубление кожных покровов лимонная корка шелушение выделения наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило эту неделю Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров Диспансеризация включает в себя раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний а также дополнительное обследование граждан старших возрастных групп направленное на выявление патологических состояний связанных с возрастом Почему надо проходить диспансеризацию Диспансеризация в первую очередь направлена на выявление заболеваний ведущих к ухудшению качества жизни инвалидности и от которых чаще умирают россияне Это онкологические заболевания болезни сердечно сосудистой системы сахарный диабет хронические заболевания бронхов и легких Диспансеризация позволяет выявить заболевания и или патологические состояния на ранних стадиях Когда еще нет симптомов или проявления заболевания так незначительны что человек не обращает на них внимания и считает что к врачу не стоит обращаться по таким пустякам Пациенту обязательно предложат пройти углубленное профилактическое консультирование На нем ему расскажут о выявленном заболевании научат как правильно принимать лекарства чтобы избежать осложнений как питаться организовать физическую активность Даже если у человека не будет отклонений от нормы а его образ жизни предрасполагает к развитию хронических неинфекционных заболеваний ХНИЗ медики проинформируют его о неправильных привычках факторах риска и дадут рекомендации по изменению стиля жизни Диспансеризация проводится БЕСПЛАТНО Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия

В эти выходные на биатлонном комплексе им Виталия Фатьянова прошел ll этап Кубка России по ездовому спорту в бесснежных дисциплинах На старты вышли спортсмены Камчатского края Сахалинской и Магаданской областей а также Приморского края Это были зрелищные заезды и яркая борьба за призовые места Тренер нашей спортшколы Анастасия Михайловна Вандышева завоевала золото в дисциплине кросс 1 собака Поздравляем