vmoskva

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл свои секреты для поддержания крепкого здоровья сон по 8 часов спорт правильное питание ноль стресса и полный отказ от алкоголя сигарет и лекарств Терапевт и нутрициолог Надежда Чернышова отметила что отказ от таблеток не скажется на организме положительно Есть люди которые не могут обходиться без лекарств в связи с чем им приходится медикаментозно усиливать слабые места в организме И если отказаться например от гормонов при проблемах со щитовидкой или от инсулина при диабете это не здоровый образ жизни а прямой путь к трагедии Отказ от таблеток точно не укрепит здоровье и не продлит жизнь Важно понимать что средняя продолжительность жизни увеличилась колоссально именно за счет открытий в области медицины и изобретения лекарств от многих заболеваний Если 200 лет назад в среднем люди жили до 40 лет то сейчас до 70 75 Совсем обойтись без медикаментов это утопия отметила специалист Есть и другая сторона вопроса стало модно пить огромное количество БАДов и витаминов без назначения врача отказ от этой привычки может положительно отразиться на здоровье Прием препаратов не оказывает существенного влияния на здоровье та же омега 3 в долгосрочной перспективе не улучшает состояние организма Поэтому пытаться помочь организму дополнительными добавками точно не нужно Пить витамины можно только при выявлении дефицитов Остальные правила для поддержания здоровья которые озвучил Дуров такие как здоровый сон не обязательно ровно 8 часов главное чтобы вам хватало правильное питание спорт минимизация стресса и отказ от алкоголя и курения стоит соблюдать каждому Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Синоптик Вильфанд рассказал какой будет погода в Москве в первую неделю декабря Академик Сергеев рассказал о проекте который продлит россиянам жизнь до 120 лет Желтый уровень погодной опасности объявили в Москве до 1 декабря Московский зоопарк показал прибытие двух новых амурских тигриц Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

В Госдуме рассказали кто будет получать повышенные пенсии с 1 декабря В Роспотребнадзоре оценили риск новой пандемии из за птичьего гриппа Синоптик Леус рассказал когда в Москве сформируется снежный покров В Москве задержали подозреваемого в убийстве 26 летней давности Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Верите или нет но в России более чем на 50 вырос спрос на безалкогольное вино а покупки безалкогольного пива на 21 1 Безалкогольное вино как и обычное содержит антиоксиданты но в небольшом количестве Они помогают бороться со свободными радикалами и снижают риски сердечно сосудистых и нейродегенеративных заболеваний В безалкогольном пиве есть витамины группы B и минералы но их слишком мало чтобы серьёзно повлиять на общее самочувствие По словам кандидата медицинских наук диетолога Дарьи Русаковой отсутствие этанола делает эти напитки более безопасными поэтому их можно без страха пить тем кому противопоказано спиртное К таким категориям относятся люди с заболеваниями печени ЖКТ поджелудочной железы с сахарным диабетом беременные женщины Но есть и минусы Люди могут столкнуться с аллергическими реакциями индивидуальной непереносимостью которые провоцируют отдельные компоненты продукта А чрезмерное увлечение безалкогольными напитками может привести к зависимости наравне со спиртным Алкоголь вредит вашему здоровью Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Если сигаретный дым через вентиляцию попал к соседям или в места общего пользования то курящему может грозить штраф от 500 до 1 5 тысячи рублей Согласно статье 12 Федерального закона 15 ФЗ курение запрещено в лифтах и помещениях общего пользования многоквартирных домов в помещениях составляющих общее имущество собственников комнат в коммунальных квартирах Однако по словам экспертов поймать правонарушителя на практике непросто Сейчас россиянам не запрещено курить в собственном жилье В случае если введут в действие норму запрещающую курить в жилом помещении установить факт курения в определенной квартире будет сложно Соответственно оспорить факт назначения штрафа можно если к делу не приложены соответствующие доказательства отметила юрист Елена Рудакова Главная сложность заключается в том чтобы доказать из какой именно квартиры сигаретный дым По приточному воздуху поступающему через вентиляцию установить это будет невозможно Курение вредит вашему здоровью Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

В Европе стремительно распространяется новый новый штамм грибковой инфекции Trichophyton indotineae который уже успели прозвать супергрибком Он поражает паховую область и ягодицы За три года число заболевших выросло на 500 при этом штамм устойчив к привычным лекарствам поэтому победить его довольно сложно Врач инфекционист Елена Мескина объяснила что этот грибок новый вид из группы трихофитонов к которой относятся стригущий лишай и онихомикоз Заразиться можно контактно бытовым путем через предметы поверхность кожи или даже от зараженных собак И хотя чаще случаи встречаются в южных странах распространение в России вполне возможно Симптомы заражения Зуд Жжение Воспаление Шелушение Проблема заключается в том что этот грибок плохо поддается стандартному медикаментозному лечению поэтому человек может испытывать дискомфорт из за неприятных симптомов несколько месяцев Самолечение может оказаться опасным поэтому при первых симптомах лучше сразу обратиться к специалисту Кто в группе риска люди с ослабленным иммунитетом часто болеющие принимающие антибиотики или иммуноподавляющие препараты Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Накануне стало известно об изъятии московского имущества комика и телеведущего Тимура Батрутдинова Что происходит Департамент городского имущества Москвы обратился в Бабушкинский суд с требованием изъять принадлежащую юмористу недвижимость власти заявили что объект нужен для государственных нужд Вопрос серьезный тут уже не до шуток Юрист Дмитрий Кваша объяснил что в столице действует долгосрочный план развития территорий согласно которому если участок или помещение попадает в границы такого плана владельцу предлагают продать его государству или расторгнуть аренду Если собственник игнорирует предписание о выкупе дело отправляется в суд там и определяют будет ли изъятие и какую компенсацию выплатят Расчет происходит по оценочной стоимости обычно опираясь на кадастр но владелец может добиться увеличения суммы для этого нужно идти в суд и доказывать свою рыночную оценку Если ваше имущество попало в план комплексного развития территории то человек не может не передать свое имущество государству Человек может лишь судиться сражаться за справедливую оценку имущества и объем компенсации резюмировал Кваша Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Фитнес блогер из Оренбурга Дмитрий Нуянзин трагически скончался после эксперимента по набору массы в ходе которого он ел исключительно фастфуд Перед Новым годом он хотел показать подписчикам как быстро похудеть но не успел Дмитрий умер во сне от остановки сердца Терапевт Надежда Чернышова напомнила что ежедневное увлечение фастфудом приводит к плачевным последствиям среди которых Лишний вес Проблемы с сердечно сосудистой системой Проблемы с ЖКТ Проблемы с печенью Онкология Высокая удельная калорийность продукта рано или поздно приводит к набору лишнего веса Конечно если человек регулярно занимается спортом изменения в теле не будут заметны сразу но как правило такой едой увлекаются те кто редко занимается спортом поэтому дополнительные килограммы одна из частых проблем при постоянном употреблении фастфуда сообщила Чернышова При этом любой фастфуд готовят на жирах неприродного происхождения используя масло для жарки повторно что способствует развитию онкологии Эксперт подчеркнула постоянный фастфуд неизбежно отразится на здоровье но если вовремя нормализовать рацион многие показатели здоровья можно улучшить Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Кассационный суд оставил Ларисе Долиной право собственности на ее квартиру в Хамовниках Жалоба покупательницы Полины Лурье заплатившей певице 112 миллионов рублей отклонена Лариса Долина в Балашихинском городском суде сообщила что на протяжении трех месяцев думала что выполняет указания ФСБ Еще в августе 2024 года Долина рассказывала что стала жертвой мошенников с Украины Она продала свою квартиру за 112 миллионов рублей а также заложила дачу за 50 миллионов рублей чтобы перевести деньги украинской бригаде По уголовному делу о мошенничестве были задержаны трое подозреваемых Купившая квартиру Полина Лурье позже подавала иск о выселении певицы считая себя добросовестной покупательницей В итоге суды сочли обстоятельства покупки сомнительными и признали сделку недействительной Как отметил эксперт по недвижимости Константин Апрелев только в этом году более трех тысяч семей в России столкнулись с похожими историями продавцы утверждают что действовали под давлением мошенников и не осознавали сути сделки поэтому договор признается недействительным В итоге добросовестные покупатели остаются без денег без квартиры и с многомиллионными долгами Апрелев назвал это явление эффектом Долиной Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX

Китай усилил досмотр россиян на границе из за увеличившегося потока туристов после введения безвизового режима А чтобы безвиз не превратился в неприятный сюрприз стоит знать некоторые правила ввоза и вывоза вещей из РФ На таможне теперь значительно дольше проверяют багаж а также изымают часть покупок и лекарств Время прохождения контроля теперь может достигать 2 5 часа Одна из туристок рассказала что ее задержали из за якобы большого количества лекарств и сотрудники заставили вскрывать каждую упаковку Для личного пользования медикаменты не запрещены но если человек везет с собой много средств конечно это подозрительно отметила эксперт по туризму Татьяна Галеева В первую очередь в Китай как и в любую другую страну нельзя ввозить предметы которые запрещены повсеместно оружие взрывоопасные и наркотические вещества предупредила она Что еще нельзя ввозить в Китай Овощи и фрукты Мясо субпродукты Свежее молоко масло сливки сыворотка сыры Кровь человека и её компоненты Патогенные микроорганизмы Также необходимо декларировать Ювелирку из драгметаллов тяжелее 50 г Валюту свыше 3000 долларов при въезде Что нельзя вывозить из Китая Редкие животные растения семена Культурные реликвии Рукописи диски фильмы и любые носители с возможной гостайной Валюту свыше 5000 долларов дорогие покупки свыше 55 тысяч рублей и лекарства дороже 3000 рублей все это подлежит обязательному декларированию Так что перед поездкой в Поднебесную лучше не полагаться на удачу китайская таможня сейчас шуток не понимает Изучите правила проверьте чемодан дважды и берите с собой только самое нужное Тогда ваша поездка сразу начнется с красивых видов а не с 2 5 часов допросов на границе Подписаться на Вечернюю Москву ВМ в MAX